Если вы хотите похудеть, кофеин не поможет

Фото: pixnio Новое исследование, опубликованное в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, показало, что небольшое количество кофеина перед завтраком уменьшает порцию на 10%. Однако этот эффект кратковременный, он не сохраняется в течение дня и не влияет на собственное

Грязный воздух — не оправдание для отказа от упражнений

Фото: LAI XINLIN/AP PHOTO Физическая активность на открытом загрязненном воздухе лучше для здоровья сердца, чем весь день, проведенный в помещении, утверждают датские исследователи в Journal of the American Heart Association. В то время как физические упражнения ассоциируются с

«Хороший холестерин» становится «плохим» после менопаузы?

Фото: Pixnio Постменопауза может оказывать влияние за защитные свойства липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), также известных как «хороший холестерин». Об этом говорится в новом исследовании ученых из Школы здравоохранения Питсбургского университета

Семейные ссоры больше вредят здоровью мужей

Фото: flickr Периодические разногласия между супругами – явление вполне обычное. По сути, они могут быть даже полезны для улучшения связи между партнерами. «В противоречии есть свои плюсы — ваши отношения развиваются и улучшают вас, настолько, насколько это

Вызывает ли компьютерная томография рак мозга у детей?

Фото: Wikimedia Компьютерная томография (КТ), дает «картинку» различных структур внутри организма. Используя рентгеновское излучение, она создает послойное изображение нужной части тела. Это неинвазивная и простая методика, но многие волнуются о возможности

Омега-3 кислоты практически бесполезны для здоровья сердца и сосудов

Фото: pixabay Омега-3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, небольшое количество которых полезно для здоровья и содержится в повседневной пище. Основными видами омега-3 являются: альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК) и

Ваши детские вспоминания сфабрикованы головным мозгом

Фото: pixabay В одном из крупнейших исследований ученые сделали недавно весьма интересное открытие: почти у 40% людей первые воспоминания полностью вымышлены. Дело даже не в том, что их воспоминания спутаны или не соответствуют друг другу, а в том, что того, что они

Даже легкий стресс ведет к хроническим заболеваниям

Фото: Google Pictures Психологический стресс связан с множеством психических симптомов, от легкой тревожности до депрессии. Риски сильного стресса неплохо изучены, но британские ученые выяснили, что даже его низкий уровень может влиять на возникновение хронических

Ранний ужин снижает риск развития опухолей молочной железы и простаты

Фото: maxpixel Если ужинать до девяти часов вечера или хотя бы выдерживать интервал в два часа между едой и отходом ко сну, можно снизить риск развития рака молочной железы и простаты. У людей, следующих такому ритму питания, вероятность развития этих опухолей ниже

«Мы, врачи старой школы, видим свое место только рядом с больным…»

Леонид Лазебник. Фото из личного архива Сможет ли искусственный интеллект когда-нибудь заменить врача, почему нельзя полностью стандартизировать медицину, и в чем заключаются плюсы и минусы самолечения по интернету, рассказал «Медновостям» президент